預(yù)防保健/注意肌體協(xié)調(diào)平衡
| 醫(yī)學(xué)電子書 >> 《家庭醫(yī)學(xué)百科·預(yù)防保健篇》 >> 增進(jìn)健康靠自己 >> 一日保健術(shù) >> 注意肌體協(xié)調(diào)平衡 |
| 家庭醫(yī)學(xué)百科·預(yù)防保健篇 |
|
|
工作中如能平衡地利用人體各部分機(jī)能，也是預(yù)防或消除疲勞的有效措施。平衡是多方面的，諸如腦力與體力的平衡；左腦（抽象思維）與右腦（形象思維）的平衡；大腦內(nèi)興奮中樞平衡；立、坐、行的平衡；用眼與用耳的平衡等等。
獲取信息，既要聽匯報(bào)（聽力），也可實(shí)地視察（視力），還可外出考察、調(diào)查、演講等，有機(jī)交叉進(jìn)行，使人體生理和心理的潛能得以充分發(fā)揮，也是預(yù)防和消除疲勞的極好措施。
 提高工作效率 | 培養(yǎng)一項(xiàng)以上業(yè)余愛好  |
出自A+醫(yī)學(xué)百科 “預(yù)防保健/注意肌體協(xié)調(diào)平衡”條目 http://m.timberreclaimed.com/w/%E9%A2%84%E9%98%B2%E4%BF%9D%E5%81%A5/%E6%B3%A8%E6%84%8F%E8%82%8C%E4%BD%93%E5%8D%8F%E8%B0%83%E5%B9%B3%E8%A1%A1 轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接
| 關(guān)于“預(yù)防保健/注意肌體協(xié)調(diào)平衡”的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |