自我調(diào)養(yǎng)治病/癔病

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自我調(diào)養(yǎng)巧治病

神經(jīng)、精神系統(tǒng)疾病

癔病又名歇斯底里，是由氣憤、驚恐、委屈、悲傷等精神因素的刺激或不良暗示引起的一類精神障礙。多發(fā)生于青年女性?；颊呷菀捉邮馨凳竞?a href="/w/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%9A%97%E7%A4%BA" title="自我暗示">自我暗示，易受外界環(huán)境的影響，情感反應(yīng)強烈，自制力差，易沖動，任性，煩躁，一旦受到精神刺激，就可犯病。癔病的表現(xiàn)可歸納為兩類：一是興奮占優(yōu)勢的癥狀，如大哭或笑、激動、吵鬧、胡言亂語、手腳揮動、哆嗦或四肢發(fā)挺、憋氣等；二是抑制占優(yōu)勢的癥狀，如抑郁、情緒低落、閉目不語、失音、失明、肢體癱瘓、感覺減退或消失等。癥狀雖多，但無神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病屬于“臟躁”、“郁證”的范圍，乃因肝失條達(dá)，氣機失調(diào)或痰蒙清竅，致哭笑無常、精神恍惚、不能自主等。

（一）心理調(diào)養(yǎng)法

由于本病多由精神刺激引起，所以注意保持心情舒暢對預(yù)防和控制本病的發(fā)作格外重要。這就需要平時注意加強心理素質(zhì)的鍛煉，做到遇事不驚，處事不亂，安排起居生活要有條理，同時要有積極樂觀的生活態(tài)度，建立良好的人際關(guān)系，盡量避免和減少不良精神因素的刺激。

在發(fā)病時，可用心理暗示法使病人情緒好轉(zhuǎn)，癥狀減輕或消失；在緩解期，患者應(yīng)消除思想顧慮，本病并無神經(jīng)系統(tǒng)或其他器官的器質(zhì)性損害，只要注意調(diào)養(yǎng)，完全可以康復(fù)。患者可通過與他人誠懇交談，擺脫思想束縛，使情緒平穩(wěn)，同時可以通過靜坐、散步等方法平定情緒，使心平氣和，則病自消除。

（二）飲食調(diào)養(yǎng)法

宜進(jìn)食清淡而富有營養(yǎng)的食物，如銀耳、大棗、蓮子、蜂蜜、麥片、粳米、豬心、豬肝、蛋類、瘦肉等，忌食辛辣刺激性食物及油膩煎炸之品。

食療方四則：

（1）蘿卜搗汁，加姜汁少許，飲服。

（2）山藥、蓮子、桂圓、紅棗、糯米，煮粥服食。

（3）核桃、栗子、松子仁等任意食之或與米煮粥服食。

（4）黃瓜（連皮）任意烹調(diào)，佐餐。

（三）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗方

（1）小麥60克，大棗14枚，甘草20克。先將小麥浸軟碾碎、大棗浸泡后，入甘草共煮1小時，去甘草，吃棗喝湯，每日～2次?；蛟谏戏交A(chǔ)上加百合20克，酸棗仁30克（打碎），煮后可加白糖服食。

（2）山藥30克，芡實30克，棗仁10克，煮熟后可取湯飲，亦可加糖一起服食。

2．中成藥方

（1）柏子養(yǎng)心丸，每次丸，每日2次，適用于精神恍惚、心神不寧、多疑易驚或常打哈欠、嘆息、失眠的患者。

（2）開郁順氣丸，每次丸，每日3次，溫開水送服。適用于精神抑郁，胸悶脅脹，或咽堵、惡心的患者。

（3）丹梔逍遙丸，每次丸，每日2次。適用于性情急躁、易怒，胸脅脹痛，口苦口干，或有頭痛目赤、大便秘結(jié)的患者。

（四）針灸調(diào)養(yǎng)法

（1）針刺涌泉穴治療癔病不語癥的方法：取圓利針刺入1～2分，以短促的重刺激，并予搗動，捻轉(zhuǎn)約1分鐘左右，多數(shù)患者當(dāng)時即能發(fā)單音詞，如“麻”、“好”等，經(jīng)過短時間則完全恢復(fù)正常。必要時隔1～2日再刺1次。

（2）針刺治療癔?。喝‰p側(cè)人迎穴，患者取仰臥位，肩下置一小枕，充分暴露頸部。消毒后，緩慢進(jìn)針，深約3～5分，待有麻、脹、酸等感覺，留針15～20分鐘，同時進(jìn)行語言暗示，以鞏固療效。

（五）推拿調(diào)養(yǎng)法

（1）發(fā)作時應(yīng)急法：在癔病發(fā)作，患者出現(xiàn)四肢發(fā)僵或癱瘓，或出現(xiàn)失音，或失明，或閉目不語時，可用拇指對準(zhǔn)天突穴，施力由輕到重，并輔以旋轉(zhuǎn)按揉動作，指壓時間以病人的反應(yīng)而不同，可持續(xù)數(shù)秒鐘。邊壓邊給予語言暗示，見病人有皺眉、眨眼、轉(zhuǎn)動身體，或想發(fā)聲時，則放松指壓，并同時令其咳嗽，或囑其睜開眼睛，若患者能依暗示語言進(jìn)行動作時，繼續(xù)語言暗示或令其飲茶、喝稀飯之后，發(fā)作即告停止。

（2）緩解時調(diào)養(yǎng)法：患者仰臥，用指揉兩側(cè)太陽穴處，操作2分鐘；用推法自頭維穴經(jīng)太陽穴至耳門穴為止，反復(fù)操作；用點按法自鎖骨下氣戶穴起，向下逐點摩窗、乳根、期門、日月、腹哀、大橫、腹結(jié)、腹舍至沖門穴止，每穴約1分鐘；用指推前臂三陰經(jīng)循行處，即曲澤至大陵，尺澤至太淵，少海至神門穴，反復(fù)操作，并點按內(nèi)關(guān)和神門穴，反復(fù)施術(shù)2分鐘；按揉足底涌泉穴，約2分鐘。