醫(yī)療康復/小兒單純性肥胖

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家庭醫(yī)學百科·醫(yī)療康復篇

兒科疾病

當小兒的體重超過同身長、同性別正常兒童平均體重的20％以上時就稱為肥胖，童年時期的肥胖是成年后肥胖病、高血壓、冠心病和糖尿病的先兆。

小兒的肥胖多數(shù)為單純性肥胖，由于過食，攝入的能量遠遠的超過消耗量，加上肥胖的小兒平時缺少體育活動，能量消耗少，剩余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)積聚。

單純性肥胖不需要藥物治療，首先應適當?shù)南拗骑嬍?。但要注?a href="/w/%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B4%A8" title="蛋白質(zhì)">蛋白質(zhì)的供應量，每天每千克體重不應低于2克，保證生長發(fā)育。維生素和礦物質(zhì)的量也不能減少；而脂肪及碳水化合物要逐漸減少，但也要有計劃地逐漸減少。當體重下降到正常平均數(shù)的10％左右時，不必嚴格控制其飲食。為了解決饑餓感，可以增加含粗纖維、低熱量和容積大的蔬菜，如多吃些筍、芹菜等。

平時應增加活動量，增加能量的消耗，如堅持每天慢步跑、打乒乓球，短程游泳等等，但由于兒童怕運動后勞累氣急，所以運動量要逐漸增加。

肥胖的兒童有時受到旁人的取笑，因此常有自卑感，孤獨，不合群。男孩的外生殖器因會陰部脂肪堆積而掩蓋，陰莖被埋入，顯得小而誤為外生殖器發(fā)育不良，而實際上是正常的。

肥胖有遺傳因素參予，父母雙方中有一人肥胖者，小兒肥胖的機會比較高，如果父母雙方均肥胖，則子女中2/3會出現(xiàn)肥胖。