中醫(yī)養(yǎng)生/藥物養(yǎng)生

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中醫(yī)養(yǎng)生學

緒論 中醫(yī)養(yǎng)生學發(fā)展簡史 中醫(yī)養(yǎng)生學的基本理論 中醫(yī)養(yǎng)生學的基本原則 精神養(yǎng)生 環(huán)境與養(yǎng)生 起居作息與養(yǎng)生 睡眠養(yǎng)生 飲食養(yǎng)生 房事與養(yǎng)生 運動養(yǎng)生 娛樂養(yǎng)生 浴身保健 保健針、灸、按摩 藥物養(yǎng)生 藥物養(yǎng)生的機理 藥物養(yǎng)生的應用原則 益壽延年中藥舉例 益壽延年方的組方原則 益壽延年“名方”舉例 附：延緩衰老藥物的現(xiàn)代研究概況 因人養(yǎng)生 體質(zhì)養(yǎng)生 部位養(yǎng)生 因時養(yǎng)生 區(qū)域養(yǎng)生 編寫說明

中醫(yī)養(yǎng)生學目錄

具有抗老防衰作用的藥物，稱為延年益壽藥物。運用這類藥物來達到延緩衰老，健身強身目的的方法，即是藥物養(yǎng)生。千百年來，歷代醫(yī)家不僅發(fā)現(xiàn)了許多益壽延年的保健藥物，而且也創(chuàng)造出不少行之有效的抗衰防老的方劑，積累了豐富的經(jīng)驗，為人類的健康長壽做出了巨大貢獻。

保健推拿按摩 | 藥物養(yǎng)生的機理

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