項(xiàng)與手爭
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項(xiàng)與手爭，自我推拿方法名。《遵生八箋》：“踴身令起，平身正坐，兩手叉項(xiàng)，仰視舉首，左右抬搖，使項(xiàng)與手爭?！庇斜＝?qiáng)身的作用。
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