勞逸適度
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勞逸適度，養(yǎng)生術(shù)語(yǔ)。即體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)與休閑、睡眠要配合得當(dāng)。過(guò)勞過(guò)逸均可傷身耗神，于健康有害。故葛洪《抱樸子內(nèi)篇》說(shuō)：“不欲甚勞，不欲甚逸?！?/p>
參看
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