體重
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體重指的是人體(有時(shí)也指動(dòng)物體)的質(zhì)量,嚴(yán)格地說不是重量。常見衡量單位為千克、斤、磅等。是在醫(yī)學(xué)、人體測(cè)量學(xué)、考古學(xué)和體育方面的有用參數(shù)。
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出生體重
目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,新生兒體重的正常范圍是2.5-4千克。1.5-2.5千克內(nèi)為低出生體重,1-1.5千克為小于極低體重,小于1千克為超低體重。高于4千克的稱為巨大兒。
早產(chǎn)兒比足月嬰兒的體重要輕。所以又根據(jù)胎齡與體重的關(guān)系分為小于胎齡兒(出生體重在同胎齡平均體重的第10百分位以下), 適于胎齡兒和大于胎齡兒(同胎齡平均體重的第90百分位以上)。
低出生體重容易發(fā)生低血糖、低血鈣等問題,并和以后的健康不良有正相關(guān)關(guān)系。極低和超低體重則需要特別護(hù)理。巨大兒為遺傳、母親營(yíng)養(yǎng)過多或糖尿病導(dǎo)致,可能導(dǎo)致分娩困難和以后的健康問題。
兒童體重
嬰兒出生后最初幾天有生理性的體重減輕(<10%),在7—10天應(yīng)該恢復(fù)出生體重。此后體重逐漸增加,但增加的速度減慢。頭3個(gè)月平均每天增加25—35克,前半年每天20克,后半年每天17克。1歲以后平均年增加2千克,學(xué)齡期年增加<2千克。此后在青春期又有一個(gè)身高和體重都增長(zhǎng)的過程。
兒童期的體重和體重增長(zhǎng)速度是衡量營(yíng)養(yǎng)和發(fā)育情況的標(biāo)志。不足或超常一般按照和同年齡、同性別人群體重分布的標(biāo)準(zhǔn)差來衡量。
成人體重
健康成年人的體重一般在幾公斤的范圍內(nèi)上下波動(dòng)。近期飲食出汗情況、攝入咖啡因等利尿成分、和女性在月經(jīng)期間受內(nèi)分泌影響下的水潴留等都會(huì)影響體重。更大范圍內(nèi)的突然增重或減輕則可能意味著代謝異常或疾病的存在。
女性懷孕期間應(yīng)該定期測(cè)量體重的增長(zhǎng)速度以監(jiān)控孕程進(jìn)展。
對(duì)于不同的成年人,合適的體重范圍由于身高不同而不一樣。判斷成人是否過輕或過重的常用標(biāo)準(zhǔn)是身高體重指數(shù)(BMI)。然而BMI最早是為不從事體力勞動(dòng)的人設(shè)計(jì)的,只衡量總體重而不區(qū)分肌肉和脂肪,所以不能用來當(dāng)作診斷肥胖癥的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
體育運(yùn)動(dòng)中的體重
拳擊、摔跤、柔道等體育項(xiàng)目中,身體重的運(yùn)動(dòng)員占有相當(dāng)優(yōu)勢(shì)。為了公平起見,這些比賽往往把參加者按體重分級(jí),分開競(jìng)爭(zhēng)。
參見
參考來源
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