中和養(yǎng)身

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中和養(yǎng)身,養(yǎng)生名詞。謂奉中庸之道為養(yǎng)生基本原則。見《春秋繁露.循天之道》:“能以中和理天下者,其德大盛;能以中和養(yǎng)其身者,其壽極命?!别B(yǎng)生以中和為貴,即不論養(yǎng)形與養(yǎng)神,都勿過與不及,實際上儒、道、佛、醫(yī)等各家養(yǎng)生學(xué)說幾乎都有這樣的共識,可以說是中國古代養(yǎng)生學(xué)的一個基本原則。而又以儒家之論最為典型、集中、深刻,故亦可說這是儒家思想對于中國古代養(yǎng)生學(xué)所作的一個貢獻(xiàn)。

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