競(jìng)賽心理
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競(jìng)賽心理(psychology of competition)，運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽條件下的心理特點(diǎn)及其對(duì)競(jìng)賽產(chǎn)生的影響。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的基本特點(diǎn)是參賽雙方都力爭(zhēng)獲得勝利，這種追求優(yōu)異成績(jī)的積極心理傾向可促使運(yùn)動(dòng)員克服各種困難而達(dá)到取勝的目的。
運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的結(jié)果具有一定的社會(huì)意義，因而運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)會(huì)得到社會(huì)的評(píng)價(jià)。觀眾、輿論、新聞媒介的評(píng)價(jià)，運(yùn)動(dòng)集體、政府部門以及國(guó)家的期望和要求等，對(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽心理均會(huì)產(chǎn)生重大影響。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員身心都處于緊張狀態(tài)，因此，競(jìng)賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的感知覺(jué)、思維、想象、記憶、注意以及能力、性格等都有很大影響，尤其是運(yùn)動(dòng)員的情緒起著很大的作用。運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中運(yùn)動(dòng)員的情緒可分為積極和消極的兩種，積極的情緒體驗(yàn)為：振奮、激動(dòng)、自豪感、義務(wù)感、榮譽(yù)感等；消極的情緒體驗(yàn)主要有焦慮、恐懼和不安感等。影響運(yùn)動(dòng)員情緒的條件有：比賽的規(guī)模、比賽的任務(wù)、雙方力量的對(duì)比、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練程度和比賽經(jīng)驗(yàn)、比賽動(dòng)機(jī)及運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特點(diǎn)等。但是，通過(guò)一定的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員可以在復(fù)雜條件下，主動(dòng)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。
競(jìng)賽開(kāi)始以前，運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)賽的認(rèn)識(shí)及由此而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，使身體功能發(fā)生某些條件反射性變化，這稱為運(yùn)動(dòng)員的賽前狀態(tài)。它主要有4種:①過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)，又稱為賽前熱癥，特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員情緒高度緊張，對(duì)比賽任務(wù)表現(xiàn)得過(guò)度興奮、焦慮、驚慌甚至害怕。在這種狀態(tài)下，運(yùn)動(dòng)員的情緒很不穩(wěn)定，往往注意不集中，知覺(jué)不準(zhǔn)確，思維紊亂，記憶減弱，動(dòng)作忙亂、失調(diào)。②賽前淡漠狀態(tài)，特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員情緒低落、心理過(guò)程緩慢、知覺(jué)范圍縮小、注意渙散、思維遲鈍，致使運(yùn)動(dòng)員萎靡不振，甚至不想?yún)⒓颖荣?。③賽前盲目自信狀態(tài)，特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員情緒愉快，但盲目樂(lè)觀，對(duì)即將進(jìn)行的比賽的復(fù)雜性和困難估計(jì)不足，過(guò)高估計(jì)自己或本隊(duì)的力量，相信能輕易取勝；他們?cè)谫悎?chǎng)上，往往注意強(qiáng)度下降，知覺(jué)、思維均較遲鈍，動(dòng)作反應(yīng)也較遲緩無(wú)力。④戰(zhàn)斗準(zhǔn)備狀態(tài)，特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽任務(wù)有清楚的認(rèn)識(shí)，情緒飽滿，渴望參加比賽，而且知覺(jué)精確、注意力集中、思維敏捷、動(dòng)作反應(yīng)快。由于運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)、性格、比賽經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練程度等方面不同，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生不同的賽前狀態(tài)，并出現(xiàn)不同的比賽結(jié)果。
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