醫(yī)學(xué)心理學(xué)/中年人的心理衛(wèi)生
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中年,按我國(guó)當(dāng)前習(xí)慣,是指30~35歲到60歲這一處于青年到老年之間的時(shí)期。這種劃分大致上反映大多數(shù)社會(huì)成員一生中成熟階段的上下限。
孔子概括他的一生說(shuō):“三十而立,四十而不惑,五十而知天命?!北砻魅嗽谶@一年齡期時(shí),能獨(dú)立自主行事,處事有決斷(不惑),掌握了客觀事物的一般規(guī)律(知天命)。中年人正處在心理上成熟的時(shí)期,肩負(fù)承前啟后、繼往開(kāi)來(lái)的社會(huì)重任。重視心身保健十分重要。
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