大腦

{{百科小圖片|bki5p.jpg|加州大學(xué)圣地亞哥分校解剖[[大腦]]}}大腦，是腦與[[間腦]]。在醫(yī)學(xué)及[[解剖學(xué)]]上，多用大腦一詞來(lái)指代[[端腦]]。

{{百科小圖片|bki5q.jpg|}}<b>cerebrum </b>

又稱(chēng)端腦，[[脊椎動(dòng)物]]腦的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分，由左右兩半球組成，在<b>人類(lèi)</b>為腦的最大部分，是控制運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)生感覺(jué)及實(shí)現(xiàn)高級(jí)腦功能的高級(jí)神經(jīng)中樞。脊椎動(dòng)物的端腦在[[胚胎]]時(shí)是[[神經(jīng)管]]頭端薄壁的膨起部分，以后發(fā)展成[[大腦兩半球]]，主要包括大腦皮層和[[基底核]]兩部分。大腦皮層是被覆在端腦表面的[[灰質(zhì)]]、主要由[[神經(jīng)元]]的[[胞體]]<b>構(gòu)成</b>。[[皮層]]的深部由[[神經(jīng)纖維]]形成的[[髓質(zhì)]]或白質(zhì)構(gòu)成。髓質(zhì)中又有灰質(zhì)團(tuán)塊即基底核，[[紋狀體]]是其中的主要部分。廣義的大腦指[[小腦幕]]以上的全部腦結(jié)構(gòu)，即<b>端腦</b>、間腦和部分[[中腦]]（見(jiàn)<b>中樞神經(jīng)</b>系統(tǒng)）。 

大腦由約140億個(gè)[[細(xì)胞]]構(gòu)成，重約1400克，大腦皮層厚度約為2--3毫米，總面積約為2200平方厘米，據(jù)估計(jì)腦細(xì)胞<b>每天</b>要<b>死亡</b>約10萬(wàn)個(gè)（越不用腦，<b>腦細(xì)胞</b>死亡越多）。 一個(gè)人的腦儲(chǔ)存信息的容量相當(dāng)于1萬(wàn)個(gè)藏書(shū)為1000萬(wàn)冊(cè)的圖書(shū)館，人腦中的主要成分是水，占80%。它雖只占人體體重的2%，但耗氧量達(dá)全身耗氧量的25%，[[血流量]]占[[心臟]]輸<b>[[出血]]量</b>的15%，一天內(nèi)流經(jīng)大腦的[[血液]]為2000升。大腦消耗的能量若用<b>電功率表示</b>大約相當(dāng)于25<b>瓦</b>。

因?yàn)橛?0%是水，所以它就有些像[[豆腐]]。但是它不是方的，而是圓的；也不是白的而是淡粉色的?！　?==大腦構(gòu)造==
大腦主要包括左、右[[大腦半球]]，是<b>[[中樞神經(jīng)系統(tǒng)]]</b>的最高級(jí)部分。人類(lèi)的大腦是在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的思維和意識(shí)的器官。大腦半球的外形和分葉左、右大腦半球由[[胼胝體]]相連。半球內(nèi)的腔隙稱(chēng)為<b>[[側(cè)腦室]]</b>，它們借[[室間孔]]與[[第三腦室]]相通。每個(gè)半球有三個(gè)面，即膨隆的背外側(cè)面，垂直的內(nèi)側(cè)面和凹凸不平的底面。背外側(cè)面與內(nèi)側(cè)面以上緣為界，背外側(cè)面與底面以下緣為界。半球表面凹凸不平，布滿(mǎn)深淺不同的溝和裂，溝裂之間的隆起稱(chēng)為腦回。背外側(cè)面的主要溝裂有：[[中央溝]]從上緣近中點(diǎn)斜向前下方；大腦外側(cè)裂起自半球底面，轉(zhuǎn)至外側(cè)面由前下方斜向后上方。在半球的內(nèi)側(cè)面有頂枕裂從后上方斜向前下方；[[距狀裂]]由后部向前連頂枕裂，向后達(dá)[[枕極]]附近。這些溝裂將大腦半球分為五個(gè)葉：即中央溝以前、外側(cè)裂以上的[[額葉]]；外側(cè)裂以下的[[顳葉]]；頂枕裂后方的[[枕葉]]以及外側(cè)裂上方、中央溝與頂枕裂之間的[[頂葉]]；以及深藏在外側(cè)裂里的[[腦島]]。另外，以中央溝為界，在中央溝與[[中央前溝]]之間為[[中央前回]]；中央溝與中央后溝之間為[[中央后回]]?！　?===大腦的優(yōu)勢(shì)===
人的大腦由140億個(gè)腦細(xì)胞組成，每個(gè)腦細(xì)胞可生長(zhǎng)出2萬(wàn)個(gè)樹(shù)枝狀的[[樹(shù)突]]，用來(lái)計(jì)算信息。人腦“計(jì)算機(jī)”遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)世界最強(qiáng)大的計(jì)算機(jī)。

人腦可儲(chǔ)存50億本書(shū)的信息，相當(dāng)于世界上藏書(shū)最多的美國(guó)國(guó)會(huì)圖書(shū)館（1000萬(wàn)冊(cè)）的500倍。

人腦[[神經(jīng)細(xì)胞]]功能間每秒可完成信息傳遞和交換次數(shù)達(dá)1000億次。

處于激活狀態(tài)下的人腦，每天可以記住四本書(shū)的全部?jī)?nèi)容。

人類(lèi)對(duì)于大腦的研究有2500年的歷史，然而對(duì)自身大腦的開(kāi)發(fā)和利用程度僅有10％(但據(jù)最新的基于[[核磁共振]]技術(shù)的研究表明，人的大腦使用率是100%，從漫長(zhǎng)的進(jìn)化角度看，人類(lèi)是不可能進(jìn)化出利用率這么低的大腦。這表明了，人類(lèi)總是對(duì)未知的事物持樂(lè)觀的態(tài)度，這樣的態(tài)度有助于人類(lèi)保持研究這個(gè)事物的熱情。)　　
==大腦半球的內(nèi)部結(jié)構(gòu)==
1. 灰質(zhì)：<b>覆蓋</b>在大腦半球<b>表面</b>的一層灰質(zhì)稱(chēng)為大腦皮層，是神經(jīng)元胞體集中的地方。這些神經(jīng)元在皮層中的<b>分布</b>具有<b>嚴(yán)格</b>的<b>層次</b>，大腦半球內(nèi)側(cè)面的古皮層[[分化]]較簡(jiǎn)單，一般只有三層：①[[分子層]]；②[[錐體細(xì)胞層]]；③[[多形細(xì)胞層]]。在大腦半球外側(cè)面的新皮層則分化程度較高，共有六層：①分子層（又稱(chēng)[[帶狀層]]）；②[[外顆粒層]]；③[[外錐體細(xì)胞層]]；④[[內(nèi)顆粒層]]；⑤[[內(nèi)錐體細(xì)胞層]]（又稱(chēng)[[節(jié)細(xì)胞]]層）；⑥多形細(xì)胞層。

2. 皮層的深面為白質(zhì)，白質(zhì)內(nèi)還有灰質(zhì)核，這些核靠近腦底，稱(chēng)為基底核（或稱(chēng)[[基底神經(jīng)節(jié)]]）。基底核中主要為紋狀體。紋狀體由[[尾狀核]]和[[豆?fàn)詈薦]組成。尾狀核前端粗、尾端細(xì)，彎曲并環(huán)繞[[丘腦]]；豆?fàn)詈宋挥谖矤詈伺c丘腦的外側(cè)，又分為[[蒼白球]]與殼核。尾狀核與殼核在[[種系發(fā)生]]（即動(dòng)物進(jìn)化）上出現(xiàn)較遲，稱(chēng)為[[新紋狀體]]，而蒼白球在種系發(fā)生上出現(xiàn)較早，稱(chēng)為[[舊紋狀體]]。紋狀體的主要功能是使[[肌肉]]的[[運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)]]，維持軀體一定的姿勢(shì)?！　?==大腦的最新研究成果==

===一：為什么“左腦”控制右邊身體？===
{{百科小圖片|bki5r.jpg|}}●如圖所示：如果“大腦”“平行”的控制“身體”，一側(cè)大腦一旦損傷，相對(duì)應(yīng)的“身體”就沒(méi)辦法“控制”了，而如果下面是“交叉”的，就還是可以“控制”。

●當(dāng)然大腦和身體的[[神經(jīng)]]連接并不是直接“交叉”在一起的，否則就會(huì)產(chǎn)生“控制混亂”的現(xiàn)象；所以神經(jīng)細(xì)胞是一段一段的連接在一起，中間只有很小的一個(gè)空隙讓一些[[神經(jīng)遞質(zhì)]]等通過(guò)。

●而這樣的結(jié)構(gòu)就是最優(yōu)化的結(jié)構(gòu)了；因?yàn)檫@樣就可以在大腦沒(méi)受傷前，可以精確的控制相對(duì)應(yīng)的身體；但一旦大腦受傷后，經(jīng)過(guò)各種“神經(jīng)遞質(zhì)”，特別是“[[腎上腺素]]”的作用，就會(huì)使沒(méi)有大腦控制的那些神經(jīng)進(jìn)行斷裂、生長(zhǎng)，最后和健康的大腦神經(jīng)進(jìn)行重新連接。

●這時(shí)候您也許還會(huì)想：如果是平行的話，到大腦損傷后再生長(zhǎng)連接成交叉不就好了嗎？然而對(duì)比之下還是“交叉”的恢復(fù)來(lái)的快，畢竟距離是有大小的；所以既然有更好的恢復(fù)方式，進(jìn)化的過(guò)程自然會(huì)選擇它。

●但神經(jīng)的重新連接，依照年齡有不同的恢復(fù)期；兒童時(shí)期最好恢復(fù)，成年人就比較難。

●醫(yī)學(xué)實(shí)踐案例：全球有好幾例只有“半個(gè)大腦”，但生活并不受多大影響之人的案例（一般都是兒童時(shí)期做切腦手術(shù)）；也有成年人一側(cè)大腦損傷，而且逐漸痊愈的案例；您可以在網(wǎng)上尋找DISCOVERY大腦神經(jīng)方面的視頻資料就可以清楚?！　?===二：為什么大腦不是一個(gè)“完整[[球體]]”？===
●因?yàn)椋荷眢w上的“肢體”和很多“[[感覺(jué)器]]官”，都是“對(duì)稱(chēng)”的，而他們“連接”到“大腦”里的神經(jīng)位置也是比較“固定”的，久而久之，大腦就必然也變成了“兩個(gè)半球”的“對(duì)稱(chēng)”分布?！　?===三：大腦是怎么產(chǎn)生的？===
{{百科小圖片|bki5s.jpg|}}●因?yàn)?，生物為了“避免危險(xiǎn)”，當(dāng)碰到一些東西時(shí)，開(kāi)始“緩沖”，減慢“反應(yīng)”的速度，并進(jìn)行“對(duì)比分析”，最后做出反應(yīng)。而這種“緩沖”的時(shí)間越來(lái)越多，相對(duì)應(yīng)的“[[緩沖神經(jīng)]]”也越來(lái)越多，于是便形成了“大腦”?！　?===四：為什么大腦里有那么多“褶皺”？===
{{百科小圖片|bki5t.jpg|}}●因?yàn)檫B接到大腦的神經(jīng)，來(lái)自身體的各個(gè)不同部位，相對(duì)應(yīng)的“神經(jīng)元”又不斷的“生長(zhǎng)”，于是就像是一大堆“相鄰”的“線段”都不斷的“伸長(zhǎng)”并“擠”在一起，最后就必然形成了“褶皺”。　　
===五：為什么很多動(dòng)物都是“右撇子”？===
{{百科小圖片|bki5u.jpg|}}●大多數(shù)動(dòng)物是“右撇子”是如果是整個(gè)“動(dòng)物界”都普遍有的現(xiàn)象，那么一定是“進(jìn)化”來(lái)的，而要“進(jìn)化”來(lái)，就必須有一個(gè)“相對(duì)穩(wěn)定”的“因素”在“影響”著他們使用“右手”，那么是什么“因素”呢？就是“太陽(yáng)”！右圖的說(shuō)明文字，將會(huì)向您闡述：我們的大部分“活動(dòng)時(shí)間”里，“物體”只有在我們的“右手”方向才能得到較多的“光線”于是根據(jù)“動(dòng)物”之“避開(kāi)危險(xiǎn)”的“本能”,就會(huì)選擇“看得清”的一面去“觸碰”它。久而久之，使用“右手”的“頻率”就自然高于使用“左手”，就這樣子“進(jìn)化”了下來(lái)。

●反例的證明：在北極的，需要使用到“前肢”的動(dòng)物幾乎都是“左撇子”。俄羅斯“北極地區(qū)”的一個(gè)“部落”里的人幾乎都是“左撇子”。（網(wǎng)上可查到）這是因?yàn)?，在北極地區(qū)的光線照射方向剛好相反是“東南”方的?！　?===六：“大腦分工”的真正原因是什么？===
{{百科小圖片|bki5v.jpg|}}為什么“右撇子”的“語(yǔ)言”、“理性邏輯”等功能是在“左腦”，而“空間”、“音樂(lè)”等在“右腦”？而“左撇子”卻幾乎相反？

●因?yàn)?，我們做事情都是有“邏輯”的，而因?yàn)楦鞣N事情所要求的“反應(yīng)速度”不一樣，所以就自然的分成了“仔細(xì)思考”但，反應(yīng)速度“慢”的“理性邏輯”和“不需要思考”反應(yīng)速度“快”的“感性邏輯”。有些“理性邏輯”會(huì)升級(jí)為“感性邏輯”從而快速的進(jìn)行各種“判斷”。他們各成“系統(tǒng)”，比如：我們會(huì)想“他打我，是因?yàn)樗尬摇薄ⅰ八蛭?，那么我就跑”、“我不喜歡他這樣，所以我不理他了”等，這些都是“感性邏輯”。它們已經(jīng)成為了一個(gè)系統(tǒng)的連接。而真正的“理性邏輯”是：“他為什么恨我，這些原因具體是什么？”、“為什么，他打我，我就要跑？”、“為什么我不喜歡他那樣？”等,需要長(zhǎng)時(shí)間觀察和思考的邏輯。

●而每個(gè)“邏輯點(diǎn)”是要對(duì)應(yīng)一些“腦細(xì)胞”的，既然“理性邏輯”與“感性邏輯”各成“系統(tǒng)”，那么它們所對(duì)應(yīng)的“神經(jīng)細(xì)胞”也必然是各成系統(tǒng)的。于是我們發(fā)現(xiàn)了“理性邏輯”的系統(tǒng)相對(duì)于“右撇子”是在“左腦”，“感性邏輯”就在“右腦”。

◆那為什么，“右撇子”的“理性邏輯”系統(tǒng)是在“左腦”又不是在“右腦”呢？

●這是因?yàn)椤白竽X”相對(duì)應(yīng)的是“右手”，而對(duì)于“右撇子”來(lái)講，“右手”所獲得的“感子”（感覺(jué)的最小微粒）就比“左手”要豐富得多了，不信您想想，自己想要“觸摸”一樣?xùn)|西的時(shí)候，是不是伸右手過(guò)去的？而“理性分析”、“理性邏輯”是要用到大量“感子”的，所以自然就找到了“感子”較多的“左腦”了。而“左撇子”當(dāng)然也就剛好“相反”了。　　
===七：“幻想”真的只是“大腦活動(dòng)”嗎？===
{{百科小圖片|bki5w.jpg|}}“想像”的“圖像”真的是出現(xiàn)在“大腦”里的嗎？我們的各種“幻想”真的只是“大腦活動(dòng)”嗎？

●我們一直認(rèn)為：想象的東西，都是“大腦”在活動(dòng)，不關(guān)“感覺(jué)器官”的事，但是如果真的不關(guān)它們的事，那么做夢(mèng)時(shí)，我們的眼睛為什么要?jiǎng)拥媚敲纯欤窟@不是明顯的浪費(fèi)“能量”嗎？如果沒(méi)有必要的話，我們的身體會(huì)去浪費(fèi)這種“能量”嗎？

●當(dāng)我們解剖各個(gè)“[[知覺(jué)]]器官”和“大腦”的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，“知覺(jué)器官”的構(gòu)造如此的“精密”且“各不相同”，而相比之下，“大腦”的構(gòu)造就比較“單一”了。然而為什么這比較單一的大腦可以使我們出現(xiàn)那么復(fù)雜和豐富的“虛擬知覺(jué)”呢？

●這一切只有一個(gè)解釋?zhuān)焊鞣N“感子”（感覺(jué)的最小微粒）產(chǎn)生的地方，并不是在“大腦里”，而是在各類(lèi)相對(duì)應(yīng)的“知覺(jué)器官”上，“大腦”只是“存儲(chǔ)”一些“編碼”，但一定要在這些“知覺(jué)器官”上“解碼”，我們才能產(chǎn)生虛擬的“感覺(jué)”。

●或者說(shuō)：“大腦”就像是“電腦硬盤(pán)”，里面已經(jīng)配置好了各種“軟件程序”；而“各種知覺(jué)器官”就像是各種“電腦配件”如：“顯示器”、“鼠標(biāo)”、“打印機(jī)”、“攝像頭”、“話筒”；只有這些“程序編碼”在那些設(shè)備上進(jìn)行“解碼”，才會(huì)產(chǎn)生各種“活動(dòng)”，否則是不能完成一個(gè)相關(guān)事件的。

●總結(jié)：所以“想像”和“[[幻覺(jué)]]”并不是直接產(chǎn)生在“大腦”內(nèi)的，而是產(chǎn)生在各種“知覺(jué)器官”上；大腦在整個(gè)事件中扮演“存儲(chǔ)編碼”和“調(diào)動(dòng)編碼”的角色，但必須要在“知覺(jué)器官”上進(jìn)行“解碼”才能產(chǎn)生各種“想像”和“幻覺(jué)”。　　
===八：人為什么會(huì)有“[[幻肢]]”現(xiàn)象?(新探索)===
{{百科小圖片|bki5x.jpg|}}為什么人們的“手”斷掉之后會(huì)產(chǎn)生“幻肢”現(xiàn)象（觸摸其臉部，就像是在觸摸其斷肢）？但“眼睛”和“耳朵”損壞掉之后并不會(huì)出現(xiàn)“幻眼”和“幻耳”現(xiàn)象？

●這個(gè)就要使用到上面的“發(fā)現(xiàn)”了。也就是說(shuō)，出現(xiàn)“幻肢”的“原因”就是：人們“回憶”、“想像”事物時(shí)要用到那些手部“[[皮膚]][[觸覺(jué)]]”，而那些“皮膚”卻沒(méi)有了，但“幸運(yùn)”的是那些只是“觸覺(jué)”，而“觸覺(jué)器官”，也就是“皮膚”，卻是我們最大的“知覺(jué)器官”，較容易找到“替代品”。

●而其找到“臉部皮膚”，主要是因?yàn)椤笆植坑|覺(jué)”相對(duì)應(yīng)的“大腦區(qū)域”比較接近于“臉部觸覺(jué)”的“大腦區(qū)域”，于是很自然的，“幻肢”現(xiàn)象出現(xiàn)在了人們的“臉部”，當(dāng)人們“回憶”時(shí)，“手”的“觸覺(jué)”就會(huì)在“臉部”進(jìn)行“觸覺(jué)解碼”。

●但“眼睛”和“耳朵”等比較“單一”的“知覺(jué)器官”，損害之后，在自己身體上是找不到“替代品”的，那么當(dāng)然也就不會(huì)出現(xiàn)“幻眼”和“幻耳”的“虛擬<b>神經(jīng)</b>重新連接”現(xiàn)象了。

●這也就證明了：“想像”和“幻覺(jué)”并不是直接產(chǎn)生在“大腦”內(nèi)的，而是產(chǎn)生在各種“知覺(jué)器官”上，所以才會(huì)有必要存在“幻肢”；否則當(dāng)那些人想像到自己的[[手指]]時(shí)，是只會(huì)在大腦里活動(dòng)，而不會(huì)牽涉到“臉部皮膚”了。　　
===九：為什么我們可以“躲閃”得那么快？===
{{百科小圖片|bki5y.jpg|}}●我們“躲閃”車(chē)輛，真的是我們的大腦會(huì)“計(jì)算”車(chē)輛行駛的“速度”等，而后做出的反應(yīng)嗎？

●其實(shí)這只是一種普通的“神經(jīng)連接”的現(xiàn)象！是怎么連接的呢？就是把那些一定距離的“車(chē)輛圖像”所對(duì)應(yīng)的神經(jīng)細(xì)胞，直接連接到“躲避”的“[[運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元]]”。也只有這樣才能讓我們“迅速”的產(chǎn)生“躲避”的行為?！　?===十：腦細(xì)胞是怎么生長(zhǎng)出來(lái)的？(新探索)===
●腦細(xì)胞生長(zhǎng)的方式主要有兩種：

①“主動(dòng)生長(zhǎng)”方式進(jìn)行向自身的周邊隨意連接。這點(diǎn)很容易就可以得到驗(yàn)證，比如人們經(jīng)常將一些“腦細(xì)胞”放在切片上進(jìn)行觀察，最后觀察到年紀(jì)越輕其“腦細(xì)胞”生長(zhǎng)得就越快。

②“被動(dòng)生長(zhǎng)”的方式向特定的目標(biāo)進(jìn)行連接。這個(gè)意思就是：當(dāng)外界的“客觀事物”或“思想活動(dòng)”將一些不同“感子”同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，這些“感子”所對(duì)應(yīng)的“神經(jīng)細(xì)胞”也同時(shí)“活躍”起來(lái)，而這些“活躍”起來(lái)的“神經(jīng)細(xì)胞”就會(huì)通過(guò)各種渠道努力的“連接”在一起。

<b>神經(jīng)細(xì)胞的“主動(dòng)生長(zhǎng)”和“被動(dòng)生長(zhǎng)”有什么區(qū)別，為什么會(huì)有這樣的區(qū)別？</b>

●“主動(dòng)生長(zhǎng)”的好處是“時(shí)間快”；其弊端是：它的“神經(jīng)連接”比較“亂”，必須進(jìn)行“整理”，從而使那些“錯(cuò)誤連接”和“無(wú)用連接”都“滅亡”，只留下“正確”的“有用”的“連接”。這也就是為什么“小孩子”的“主動(dòng)生長(zhǎng)”比較旺盛，但身體的“協(xié)調(diào)能力”和“認(rèn)知能力”比較弱，而且在其長(zhǎng)大的過(guò)程中大部分的“神經(jīng)連接”都要“滅亡”，這很明顯的，是件好事。

●“被動(dòng)生長(zhǎng)”的好處就是幾乎不會(huì)產(chǎn)生沒(méi)有用的“神經(jīng)連接”；但壞處就是“時(shí)間較慢”

●所以，總的來(lái)說(shuō)：“主動(dòng)生長(zhǎng)”與“被動(dòng)生長(zhǎng)”優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，使我們的“[[腦神經(jīng)]]”最優(yōu)化的進(jìn)行生長(zhǎng)，但其弊端就是“成年人”的大腦一旦受傷，恢復(fù)的時(shí)間要“相當(dāng)長(zhǎng)”。

<b>為什么“兒童”的腦神經(jīng)，會(huì)比“成人”腦神經(jīng)更依賴(lài)“主動(dòng)生長(zhǎng)”，而隨著年齡的增長(zhǎng)，“腦神經(jīng)”的“主動(dòng)生長(zhǎng)活力”卻持續(xù)下降？</b>

●這是因?yàn)閮和瘯r(shí)期“思考”、“判斷”、“分析”等思維能力并不需要很強(qiáng)，所以就可以更依賴(lài)“主動(dòng)生長(zhǎng)”，來(lái)迅速的增多腦細(xì)胞作為“備用”，但與此同時(shí)也有著其弊端：“神經(jīng)連接錯(cuò)誤”或“無(wú)用連接”太多了，需要修剪。

●但如果過(guò)了“兒童”的年齡段，還繼續(xù)讓我們的“腦神經(jīng)”進(jìn)行很快速的“主動(dòng)生長(zhǎng)”，那么就會(huì)使我們做的各種“神經(jīng)修剪”工作全部白費(fèi)，最后又變得和“幼兒”一樣“身體失調(diào)”、“語(yǔ)無(wú)倫次”等。

●所以為了最優(yōu)化的進(jìn)行“導(dǎo)存”（引導(dǎo)存在），就形成了上述的這種“局面”?！　?===十一：大腦是如何“編碼”的？(新探索)===
那么“大腦”究竟是如何對(duì)各種“知覺(jué)信息”進(jìn)行“編碼”的呢？

●最有可能的方式是“位置連接編碼”，因?yàn)楦鱾€(gè)“知覺(jué)器官”在“身體”和“大腦連接”的“位置”的比較“固定”的，所以只要用一些新的[[細(xì)胞連接]]到那些固定位置，那么自然就可以引發(fā)相關(guān)的知覺(jué)活動(dòng)了，

●而這種“位置連接編碼”也應(yīng)該是一環(huán)接一環(huán)的，但每接一環(huán)，所連接的細(xì)胞就會(huì)越少，就像是一臺(tái)機(jī)器各種“功能”最終連接到了幾個(gè)簡(jiǎn)單的“按鈕”上，最后一環(huán)應(yīng)該在“[[海馬]]”地區(qū)，也因此“海馬區(qū)”可以那么小。　　
===十二：大腦是怎么自動(dòng)更新?lián)Q代的？===
大腦神經(jīng)是怎么自動(dòng)判斷“正誤”并改變“神經(jīng)連接”，并進(jìn)行更新?lián)Q代的？

●我們大腦里有著各種“真實(shí)現(xiàn)象”的“知覺(jué)編碼”；

●我們的各種“判斷”無(wú)論正誤，都屬于“邏輯”，而“邏輯”又是依照事物的“客觀聯(lián)系”進(jìn)行“連接”的；而且各個(gè)“邏輯”在“[[生理]]”上的“本質(zhì)”就是大腦里的“神經(jīng)連接”。

●那么一旦有一個(gè)“新邏輯”比我們?cè)械摹芭f邏輯”，更“匹配”大腦中“真實(shí)現(xiàn)象”的“知覺(jué)編碼”，那么“大腦”默認(rèn)的導(dǎo)存系統(tǒng)，就自然開(kāi)始工作，把原有的“神經(jīng)連接”斷開(kāi)，而形成新的“神經(jīng)連接”。

●這就是為什么大腦可以自動(dòng)進(jìn)行“升級(jí)換代”的原因了。

◆出自“全集然文明X檔案”　　
==你知道腦電波嗎？==
現(xiàn)代科學(xué)研究已經(jīng)知道，人腦工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生自己的腦電波，可用電子掃描儀檢測(cè)出，至少有四個(gè)重要的[[波段]]。經(jīng)過(guò)研究證實(shí)大腦在至少有四個(gè)不同的腦電波。

一、“α”（阿爾法）腦電波，其頻率為8-12Hz（赫茲）。

當(dāng)你或我的大腦處于完全放松的精神狀態(tài)下，或是在心神專(zhuān)注的時(shí)候出現(xiàn)的腦電波。在“放松活躍”狀態(tài)時(shí)，我們能更快更有效地吸收信息。那是我們通常作某種沉思或傾聽(tīng)令人放松的音樂(lè)所取得的狀態(tài)。當(dāng)代一些流行的“快速學(xué)習(xí)”技巧，就是基于“巴洛克”音樂(lè)背景下的訓(xùn)練方法。許多巴洛克音樂(lè)作品的速度(即每分鐘60-70拍)，與大腦處于“放松性警覺(jué)”狀態(tài)下“波長(zhǎng)”是相似的。如果在那種音樂(lè)的伴奏下有人將信息讀給你聽(tīng)，這信息就“飄進(jìn)了你的潛意識(shí)”，你就能更快地學(xué)習(xí)了。

但是，對(duì)音樂(lè)的學(xué)習(xí)作用也不能走極端，其實(shí)道理十分簡(jiǎn)單。你在學(xué)習(xí)中使用音樂(lè)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你同時(shí)想收到四個(gè)音樂(lè)臺(tái)，那這時(shí)的收音機(jī)是不可能發(fā)出任何有意義的音樂(lè)來(lái)的，或是雜亂無(wú)章怪音。人的大腦在學(xué)習(xí)中也是如此。你必須要清理你的腦電波——即只把它調(diào)到一個(gè)電臺(tái)上。

這就是為什么每一個(gè)成功的學(xué)習(xí)課程總是輕輕松松地開(kāi)始。有效清理你的思想，使你的潛意識(shí)能接收條理清晰和有價(jià)值的信息，并將它們存儲(chǔ)進(jìn)大腦中正確的“倉(cāng)庫(kù)”之中。在“放松性警覺(jué)（Relaxed Alertness）”狀態(tài)時(shí)，我們能更快更有效地吸收信息。那是我們通常作某種沉思或傾聽(tīng)令人放松的音樂(lè)所取得的狀態(tài)。

二、“β”（貝塔）腦電波，其頻率為14-100Hz。

這種腦電波反映的是人類(lèi)在一種通常的、日常的清醒狀態(tài)下的腦電波情況。它是一般清醒狀態(tài)下大腦的搏動(dòng)狀況，在這種狀態(tài)下，你和我就會(huì)出現(xiàn)邏輯思維、分析以及有意識(shí)的活動(dòng)。當(dāng)你睜著雙眼，目光盯著這個(gè)世界的一切事物，或者你在執(zhí)行專(zhuān)門(mén)任務(wù)，比如解決問(wèn)題和談話。你頭腦警覺(jué)、注意力集中、行動(dòng)有效。但可能還有點(diǎn)情緒波動(dòng)或[[焦慮]]不安，這就是典型的β腦波狀態(tài)的人有時(shí)的反映，說(shuō)出現(xiàn)[[煩惱]]、氣憤、恐懼、惱火、緊張以及[[興奮]]狀態(tài)。

有的[[神經(jīng)科]]學(xué)家進(jìn)一步將腦波分成不同等級(jí)。有12－16Hz；還有高波（16－32Hz）；K復(fù)合波（33－35Hz）；以及超高級(jí)β波（35－150Hz）。K復(fù)合波僅僅呈短期、迸發(fā)式出現(xiàn)，在此情況下你可能會(huì)找到高創(chuàng)造力與洞察力的焦點(diǎn)。出現(xiàn)超高級(jí)β波時(shí)，你會(huì)有種超脫體外的感覺(jué)

三、“θ”（西塔）腦電波，其頻率4-8Hz。

這個(gè)階段的腦電波為人的睡眠的初期階段。即當(dāng)你開(kāi)始感覺(jué)睡意朦朧時(shí)——介于全醒與全睡之間的過(guò)渡區(qū)域——你的腦電波就變成以4～8Hz的速度運(yùn)動(dòng)。

四、δ”（得爾塔）腦電波，其頻率為0.5-4Hz。

它為人的深度睡眠階段的腦電波。當(dāng)你完全進(jìn)入深睡時(shí)，你的大腦就以0.5～4HZ運(yùn)動(dòng)，即δ波。你的[[呼吸]]深入、心跳慢、[[血壓]]和[[體溫]]下降。

你可能會(huì)問(wèn)：以上這四種電波對(duì)學(xué)習(xí)和記憶有什么影響呢？美國(guó)快速學(xué)習(xí)先驅(qū)泰麗&S226;懷勒&S226;韋伯指出：β波——很快的腦電波——“對(duì)我們度過(guò)白天很有好處，但抑制了我們進(jìn)入大腦更深層面。在α、θ波類(lèi)型中可以進(jìn)入更深的層面，這兩種腦電波以放松、注意力集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α、θ波狀態(tài)下，非凡的記憶力、高度專(zhuān)注和不同尋常的創(chuàng)造力都可以取得?！蹦阍诳焖匍喿x訓(xùn)練中怎樣才能夠取得對(duì)人的學(xué)習(xí)記憶最好的α、θ波狀態(tài)，正是精英特在訓(xùn)練中要幫助你解決的重要問(wèn)題?！　?==大腦的功能==
多少年來(lái)，人類(lèi)的大腦一直是科學(xué)家們不懈研究的一個(gè)重要領(lǐng)域。根據(jù)最新研究，大腦的主要功能是分析產(chǎn)出樣本，樣本可以點(diǎn)亮丘腦的丘覺(jué)產(chǎn)生意識(shí)。目前，腦科學(xué)家們公認(rèn)，人的大腦還有大量的潛力可挖。據(jù)報(bào)道，不久前，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的布魯斯.米勒博士曾在人的大腦內(nèi)成功地發(fā)現(xiàn)了“天才按鈕”。米勒在自己的實(shí)驗(yàn)室里對(duì)72名因各種原因使大腦受過(guò)損傷的病人進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律——一旦人的右顳下受過(guò)傷，就有可能變成某個(gè)領(lǐng)域的天才。比如，一名9歲的<b>男孩</b>在部分大腦受損后竟成了一名天才的力學(xué)專(zhuān)家；還有一位56歲的工程師，大腦右半球[[皮質(zhì)]]的部分神經(jīng)元因病受到損傷后卻激發(fā)了繪畫(huà)天分，成了一位大畫(huà)家。米勒博士<b>認(rèn)為</b>這是因?yàn)槭軗p神經(jīng)元[[壞死]]后，大腦“天才區(qū)”被壓抑了一輩子的天分被釋放出來(lái)。而大腦連接左右半球的胼胝體具有信息溝通的功能，左右半球借此交換信息。曾經(jīng)有一個(gè)病人被[[癲癇]]折磨，科學(xué)家們決定切除其胼胝體，一來(lái)也許可以解決患者的痛苦，二來(lái)可以研究一下胼胝體對(duì)大腦有何作用。結(jié)果，切除之后，患者的病痛減輕了，而跟蹤觀察也發(fā)現(xiàn)，患者的兩個(gè)大腦半球“各自為戰(zhàn)”，互不干涉，也不知道對(duì)方在干什么。也就是說(shuō)，患者在使用大腦左半球的時(shí)候，卻不知道自己的右腦得到了什么樣的信息。

大腦分為古大腦和新大腦。古大腦是大腦的中心部分，相當(dāng)于現(xiàn)在所說(shuō)的[[大腦髓質(zhì)]]部分和[[脊髓]]神經(jīng)，是生命中樞所在地，是人類(lèi)沒(méi)有成為人類(lèi)以前就存在的大腦；新大腦是人類(lèi)大腦的邊緣部分，相當(dāng)于[[大腦皮質(zhì)]]部分，它在地球上至少產(chǎn)生了500萬(wàn)年，雖然這500萬(wàn)年它的變化非常，可是它一直按照古大腦的某些特征在變，也就是說(shuō)它是古大腦的一種功能上的擴(kuò)大，這種變也不是憑空亂變，可以看出來(lái)，現(xiàn)在的鳥(niǎo)類(lèi)智商不是很高，但是很會(huì)鳴啼，這種鳴啼一般在古大腦就已經(jīng)產(chǎn)生了其功能，在新大腦只是使得這種功能可以變化而已。新大腦是人類(lèi)之所以成為高智商人類(lèi)的原因所在。古大腦依靠生物鐘的母鐘而發(fā)揮功能，新大腦依靠刺激發(fā)揮功能，但是它們又可相互影響，新大腦可以使古大腦產(chǎn)生功能變化，比如心跳和呼吸加快等等；古大腦也可使新大腦發(fā)育和功能受阻，比如天生的[[癡呆]]兒。

刺激導(dǎo)致記塊的產(chǎn)生，記塊在大腦里存儲(chǔ)在神經(jīng)細(xì)胞膜上，并以鏈的形式存在，這種鏈一般是糖鏈或脂肪鏈。每個(gè)記塊有至少一個(gè)鏈，比如1是一個(gè)鏈，2是一個(gè)鏈，+是一個(gè)鏈，=是一個(gè)鏈，3是一個(gè)鏈，這些鏈一般位于一個(gè)位置（臨近），1+2=3是另一個(gè)鏈，也就是說(shuō)，后面這個(gè)鏈?zhǔn)且环N思維鏈，因?yàn)樗撬季S的結(jié)果，是你的大腦將1記塊、2記塊、+記塊在思維規(guī)則“=”的控制下進(jìn)行組合的結(jié)果，在思維中樞里，123+=都是存在的，它們是你在學(xué)生階段學(xué)到的，在小學(xué)里，你第一次學(xué)1+2=3是一種思維，以后的歲月里，它就不是思維，而是一種回憶，事實(shí)上，在神經(jīng)細(xì)胞膜上，它已經(jīng)是一個(gè)固定的記塊了，已經(jīng)無(wú)須思維了。　　
==左右大腦半球的功能==
<table><tr><td align="left" width="250">大腦左半球的功能</td><td align="left" width="250">大腦右半球的功能</td></tr><tr><td align="left" width="250">控制身體右側(cè)</td><td align="left" width="250">控制身體左側(cè) </td></tr><tr><td align="left" width="250">以序列的和分析的方式對(duì)輸入進(jìn)行加工</td><td align="left" width="250">以整體的和抽象的方式對(duì)輸入進(jìn)行加工 </td></tr><tr><td align="left" width="250">[[時(shí)間知覺(jué)]]</td><td align="left" width="250">[[空間知覺(jué)]] </td></tr><tr><td align="left" width="250">產(chǎn)生口語(yǔ)</td><td align="left" width="250">通過(guò)姿勢(shì)、面部表情、情緒和肢體語(yǔ)言表達(dá)語(yǔ)言 </td></tr><tr><td align="left" width="250">執(zhí)行不變的和算數(shù)的操作</td><td align="left" width="250">執(zhí)行推理的和數(shù)學(xué)操作 </td></tr><tr><td align="left" width="250">積極構(gòu)造虛假的記憶</td><td align="left" width="250">回憶根據(jù)真實(shí) </td></tr><tr><td align="left" width="250">對(duì)事情為什么發(fā)生尋找假設(shè)</td><td align="left" width="250">將事情放置于空間模式中 </td></tr><tr><td align="left" width="250">善于引發(fā)注意以應(yīng)對(duì)外部刺激</td><td align="left" width="250">善于處理內(nèi)部加工 </td></tr></table>　　
==對(duì)大腦的其他研究探索==
現(xiàn)在，有不少科學(xué)家又在關(guān)注，能否<b>通過(guò)</b>人工手段激活人腦中的那些被壓迫、被忽略的“天才按鈕”。也就是說(shuō)，通過(guò)人工途徑把一個(gè)普通人變成天才。對(duì)此，米勒博士也曾表示，他有能力借助手術(shù)刀和一兩件[[神經(jīng)外科]]器械，徹底改變一個(gè)人的思維方式，甚至改變他的個(gè)性和信仰。

澳大利亞弗林德斯大學(xué)的<b>科學(xué)家認(rèn)為</b>，借助磁場(chǎng)切斷人大腦內(nèi)一些區(qū)段，就完全可以激活那些超級(jí)數(shù)學(xué)和藝術(shù)天分。不久前，澳大利亞科學(xué)家在17名志愿者身上進(jìn)行了試驗(yàn)，結(jié)果證明了這一點(diǎn)。研究人員對(duì)志愿者的整個(gè)大腦進(jìn)行磁刺激，把他們大腦皮質(zhì)的有關(guān)部分?jǐn)嚅_(kāi)幾秒鐘，獲得了驚人的結(jié)果。有5個(gè)人能很快算出某個(gè)日子是星期幾，還有6個(gè)人能憑記憶把馬頭畫(huà)得一點(diǎn)兒也不差，其余的人輕易就能記住好幾個(gè)通信地址。這些試驗(yàn)動(dòng)搖了人們從前的“天才源于勤奮”的信念。在一定程度上，一個(gè)人的非凡才能是與生俱來(lái)的，關(guān)鍵在于如何找到并啟動(dòng)這些“天才按鈕”。只要人類(lèi)了解了大腦神經(jīng)元運(yùn)轉(zhuǎn)的更多細(xì)節(jié)，掌握了更尖端、更先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)，就有能力將常人變成天才?！　?==科學(xué)用腦==
大腦是全身耗氧量最大的器官，占人體總耗氧量的四分，因此氧氣充足有助于提高大腦的工作效率，保持高度的注意力。用腦時(shí)，需特別注重學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的空氣質(zhì)量。 

大腦百分以上由水組成，大腦所獲取的所有信息都是通過(guò)細(xì)胞以電流形式進(jìn)行傳送，而水是電流傳送的<b>主要媒介</b>。<b>所以</b>，在讀書(shū)或做功課前，先飲一至兩杯清水，有助于大腦運(yùn)作。

聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞[[代謝]]十分有利；與朋友或者陌生人聊天也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能；多讀書(shū)多看報(bào)，不是用書(shū)來(lái)消遣時(shí)間，而是讓你的大腦愈加豐富起來(lái)；觀察周?chē)氖挛?，并注意及時(shí)往大腦中儲(chǔ)存信息，然后加以記憶，活躍思維．

<b>[[保健食品]]：</b>根據(jù)有關(guān)研究，對(duì)大腦[[生長(zhǎng)發(fā)育]]有重要作用的物質(zhì)主要有以下8種：<b>脂肪</b>、<b>鈣</b>、<b>[[維生素C]]</b>、<b>糖</b><b>、</b><b>[[蛋白質(zhì)]]</b><b>、</b><b>B族[[維生素]]</b>、<b>[[維生素A]]</b>、<b>[[維生素E]]</b>。所以，富含這8種物質(zhì)呢的食物都可算作是健腦食物。其中最突出的是這樣一些食品： 

1.[[核桃]]。它富含[[不飽和脂肪酸]]，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。 

2.動(dòng)物[[內(nèi)臟]]。動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富，其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。 

3.[[紅糖]]。紅糖中所含的鈣是糖類(lèi)中最高的，同時(shí)它還含有少量的B族維生素，這些對(duì)大腦的發(fā)育很有利。 

還有一些食物如豆芽、魚(yú)蝦類(lèi)、[[海藻]]類(lèi)、[[蜂蜜]]、豆類(lèi)等，也是非常好的健腦食品 

常吃可以健腦的食物，可以讓你更聰明。這些食物主要有：魚(yú)頭、[[豬肝]]、[[豬腦]]、瘦[[豬肉]]、[[牛肉]]、[[雞肉]]、鴨肉、[[骨髓]]、海參等等。 

多吃魚(yú)頭可以讓小孩更聰明，是大家都知道的。這是因?yàn)轸~(yú)頭含有蛋白質(zhì)、[[氨基酸]]、維生素和大量[[微量元素]]，對(duì)補(bǔ)[[五臟]]，健腦益智有很好的效果。豬肝有[[養(yǎng)血]]補(bǔ)肝、健腦的功效。豬腦具有補(bǔ)腦，止頭昏的<b>效果</b>。 

瘦豬肉有[[滋陰]]潤(rùn)燥的作用。牛肉具有[[健脾]]益胃，健腦的功效。雞肉可以溫中[[益氣]]、健腦補(bǔ)腦。鴨肉具有滋陰[[養(yǎng)胃]]，[[利水]][[消腫]]，補(bǔ)腦的作用。骨髓可以[[補(bǔ)腎壯骨]]，補(bǔ)益腦髓。海參含有[[粗蛋白質(zhì)]]、脂肪、鈣等成份，具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效正確的休息方法：大腦保健 常思防衰 

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中國(guó)臺(tái)商網(wǎng) (<b>2001年</b>10月17日)

大腦是人體進(jìn)行思維活動(dòng)最精密的器官。[[養(yǎng)生]]首先要健腦，要防止腦功能衰退，最好的辦法是勤于用腦。而懶于用腦者，久而久之就會(huì)出現(xiàn)腦功能的衰退。 

"用進(jìn)廢退"是自然界的普遍法則。實(shí)踐證明人用腦越勤，大腦各種神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系越多，形成的條件反射也越多。古代著名歷史學(xué)家司馬遷就說(shuō)過(guò)："精神不用則廢，用之則振，振則生，生則足。"明.高濂也曾在《遵生八箋》一書(shū)中指出："精神不運(yùn)則愚，血脈不運(yùn)則病。"意思是說(shuō)大腦經(jīng)常不運(yùn)用就會(huì)愚蠢，血脈不運(yùn)行或運(yùn)行不暢則會(huì)生病。醫(yī)學(xué)研究證明人類(lèi)在生活中，勤奮工作，積極創(chuàng)造，可以刺激腦細(xì)胞再生，并能恢復(fù)大腦活力，是延緩人體[[衰老]]的有效方法。但大腦又不宜過(guò)度使用，要注意合理用腦，保持生活有規(guī)！ 

<b>有人認(rèn)為，凡遇有如下情況出現(xiàn)則就不可繼續(xù)用腦：</b>

（1）頭昏眼花，聽(tīng)力下降，耳殼[[發(fā)熱]]；

（2）四肢[[乏力]]，打呵欠，[[嗜睡]]或瞌睡；

（3）注意力不集中，記憶力下降；

（4）思維不敏捷，反應(yīng)<b>遲鈍</b>；

（5）[[食欲下降]]，出現(xiàn)[[惡心]]、[[嘔吐]]現(xiàn)象；

（6）出現(xiàn)性格改變，如<b>煩躁</b>、郁悶不語(yǔ)、憂(yōu)郁等現(xiàn)象;

（7）看書(shū)時(shí)，看了一大段，卻不明白其中的意思；

（8）寫(xiě)文章時(shí)，掉字、重復(fù)率增多。 

這些都是用腦過(guò)度的信號(hào)，遇有以上情況，人們可以閉目養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)景，也可以做[[深呼吸]]數(shù)十次或到戶(hù)外散步休息片刻。另外，經(jīng)常用腦的人，學(xué)習(xí)和工作之余，宜常服健腦食療[[方劑]]，如取[[胡桃仁]]100克，[[龍眼肉]]500克，蜂蜜2000克，將前二味搗碎，拌入蜂蜜封存，每次服30克，每日兩次，可以養(yǎng)腦[[補(bǔ)血]]。也可取[[銀耳]]50克，[[杜仲]]50克，[[冰糖]]250克，先將杜仲煎熬三次，取汁去渣，下銀耳煮至熟爛，再調(diào)入冰糖即成，每日服兩次，可以[[醒腦]]提神。

<b>怪異的研究結(jié)論：</b>

聽(tīng)音樂(lè)提智商防癡呆 科學(xué)家最近通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，音樂(lè)不僅能促進(jìn)大腦的思維能力，還能提高人的智商并維護(hù)大腦神經(jīng)功能。研究人員解釋說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)可以改善大腦的生長(zhǎng)，大腦中負(fù)責(zé)信息處理和反應(yīng)的區(qū)域都會(huì)變得更發(fā)達(dá)，因而音樂(lè)對(duì)大腦具有永久性的促進(jìn)作用。

伸展運(yùn)動(dòng)能促記憶 早些時(shí)候，科學(xué)家曾發(fā)現(xiàn)做伸展運(yùn)動(dòng)可以緩解[[抑郁癥]]等心理[[疾病]]。以這一成果為基礎(chǔ)，醫(yī)學(xué)家得到了進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)——做伸展運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)記憶力。伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)記憶的原因有2點(diǎn)：第一是因?yàn)樯煺惯\(yùn)動(dòng)能幫助大腦分解和釋放一種會(huì)破壞大腦“記憶中心”的物質(zhì)——“[[皮質(zhì)醇]]”；第二是因?yàn)樽魃煺惯\(yùn)動(dòng)能減緩大腦前額區(qū)域的新陳代謝，這就意味著大腦的工作效率得以<b>提高</b>。

睡大床讓男人更聰明 奧地利維也納大學(xué)的[[心理學(xué)]]家說(shuō)，睡眠環(huán)境越狹窄，男性的大腦中一種被稱(chēng)為“壓抑素”的荷爾蒙分泌越多，而女性受此影響則很小。科學(xué)家分析說(shuō)，由于進(jìn)化和社會(huì)地位的緣故，男性對(duì)睡眠環(huán)境和同床者的要求比女性更挑剔，他們的大腦思維能力也更容易因此受到影響。對(duì)于男性而言，睡大床或者避免與他人擠在一張床上睡覺(jué)，更有益于抑制和排解“壓抑素”的分泌。

大腦不可多“休息” 美國(guó)加州大學(xué)的[[生物學(xué)]]家在大腦功能研究中發(fā)現(xiàn)，雖然從事腦力勞動(dòng)的人在工作時(shí)會(huì)消耗大量腦細(xì)胞，但是從腦細(xì)胞的總體衰亡數(shù)量來(lái)看，他們與從事單純體力勞動(dòng)者并沒(méi)有太大的差別。這是因?yàn)榇竽X中新生的腦細(xì)胞如果不能很快得到使用，它們就會(huì)迅速衰亡，也就是說(shuō)“靜止”的腦細(xì)胞，其壽命大大短于用于思維活動(dòng)的腦細(xì)胞?？茖W(xué)家指出，大腦的“休息”應(yīng)該借助足夠的睡眠和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)完成，用“避免動(dòng)腦”的方法來(lái)“健腦”是不可取的。 【《上海譯報(bào)》1月～31日】

<b>大腦的奇妙事</b>

<b>【兩根香蕉可支撐大腦一天】</b>

據(jù)研究，大腦一天之內(nèi)消耗的能量比一臺(tái)冰箱內(nèi)的燈光消耗得還要少，兩根大香蕉就可以提供。令人驚奇的是，即便如此，大腦卻顯得非常高效。大腦的重量?jī)H占體重的3％，但它所消耗的能量卻占到了人體能耗總量的1/6。對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)能量都被用于維護(hù)日常運(yùn)轉(zhuǎn)，而冥思苦想所消耗的能量幾乎可以忽略不計(jì)。 

【頻繁倒時(shí)差會(huì)損壞記憶】 

經(jīng)常性倒時(shí)差會(huì)給大腦的健康帶來(lái)危害。如果一個(gè)人經(jīng)常橫渡許多時(shí)區(qū)，他的大腦將會(huì)受到損害并帶來(lái)記憶方面的問(wèn)題。其罪魁禍?zhǔn)卓赡苁谴竽X在人們頻繁倒時(shí)差的過(guò)程中釋放的[[應(yīng)激]][[激素]]，應(yīng)激激素會(huì)損壞頂葉和記憶。不過(guò)，一般人大可不必為此擔(dān)憂(yōu)，除非您為航空公司工作，否則很少有人會(huì)幾乎每?jī)蓚€(gè)星期就會(huì)橫跨多個(gè)時(shí)區(qū)飛行一次。此外，[[輪班工作]]者也面臨同樣的危險(xiǎn)。與經(jīng)常性倒時(shí)差一樣，頻繁改變工作時(shí)間也會(huì)給身體和大腦帶來(lái)壓力。 

【大腦難辨噪音中的來(lái)電】 

在一個(gè)喧鬧的環(huán)境中打手機(jī)是相當(dāng)困難的。當(dāng)在一個(gè)嘈雜的屋子里打手機(jī)時(shí)，噪音會(huì)進(jìn)入話筒并通過(guò)手機(jī)電路與對(duì)方的聲音混合在一起，這樣，大腦的負(fù)擔(dān)就增加了，由于這些聲音相似并混合在一起，大腦很難將它們分辨出來(lái)。此時(shí)，如果將話筒捂住，效果就會(huì)好很多。 

【電子槍?xiě)?zhàn)游戲有益大腦】

如果能持續(xù)緊張地處理多重任務(wù)，大腦同時(shí)處理多個(gè)事情的能力就會(huì)得到提高。一個(gè)有效的鍛煉方法就是玩電腦槍?xiě)?zhàn)游戲，你<b>必須</b>在敵人打中你之前盡可能多地?fù)魯浪麄儭＿@種游戲要求你將注意力在屏幕上進(jìn)行有效的分配，這樣，你就可以迅速發(fā)現(xiàn)敵人并作出反應(yīng)。 

雖然我們不應(yīng)鼓勵(lì)孩子們玩電子槍?xiě)?zhàn)游戲，但<b>我們</b>也應(yīng)該了解這些游戲有其可取之處。 

【大腦有個(gè)“笑話中心”】 

不管聽(tīng)哪種笑話，大腦中央前額皮層有一個(gè)區(qū)域都比較<b>活躍</b>，而且其活躍程度與笑話的可笑程度明顯相關(guān)，這個(gè)區(qū)域就是大腦前部的額葉。此前的研究表明，這一區(qū)域與獲得報(bào)償和獎(jiǎng)賞的愉快感覺(jué)有關(guān)。大腦通過(guò)不同的途徑接受笑話，然后將其輸送到這一區(qū)域，從而評(píng)估值不值得為這個(gè)笑話發(fā)出笑聲。 

【大腦對(duì)序列情有獨(dú)鐘】 

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，記住一首歌或者一首歌的某些段落相當(dāng)困難，但對(duì)序列的記憶卻情有獨(dú)鐘。其實(shí)，人們?cè)谏钪锌偸遣坏貌挥涀∫恍┬蛄行缘臇|西，例如記住高速公路出口的名字等。只有記住這些序列，每天的生活才可能有效地進(jìn)行。 

【大腦誤會(huì)讓人見(jiàn)光[[噴嚏]]】 

有的人一見(jiàn)到陽(yáng)光或燈光就[[鼻腔]]發(fā)癢，容易[[打噴嚏]]。還有人打不出噴嚏時(shí)，看到強(qiáng)光后一下子就打了出來(lái)。這是為什么呢？ 

打噴嚏的作用相當(dāng)明顯，那就是將進(jìn)入鼻腔的異物驅(qū)逐出去。打噴嚏的控制中心位于大腦內(nèi)部的側(cè)[[延腦]]區(qū)域，這個(gè)區(qū)域的損傷就意味著我們失去打噴嚏的能力。由于眼睛和鼻子的知覺(jué)受到同一條[[三叉神經(jīng)]]的支配，當(dāng)眼睛受到陽(yáng)光的刺激的時(shí)候，噴嚏控制中心常常誤以為對(duì)鼻子的刺激，故以噴嚏的形式欲將其異物驅(qū)逐出去。 

【人不能自己撓癢自己笑】 

當(dāng)別人替你撓癢癢的時(shí)候，你會(huì)大笑不止；但當(dāng)你自己給自己撓癢癢時(shí)，卻從來(lái)不會(huì)發(fā)出笑聲，這是為什么呢？原來(lái)，你在別人給你撓癢時(shí)發(fā)出笑聲，這是人類(lèi)的一種與生俱來(lái)對(duì)抗恐懼的本能反應(yīng)，它是人的[[小腦]]在起作用。當(dāng)人自己撓自己時(shí)，人的小腦會(huì)發(fā)出一個(gè)信號(hào)，告訴大腦的其他部分，不要對(duì)這種刺激給予反應(yīng)。<b>但是</b>，當(dāng)被別人撓癢時(shí)，即便人預(yù)先知道，但小腦卻不會(huì)發(fā)出警告信號(hào)，大腦會(huì)對(duì)外來(lái)刺激立刻作出反應(yīng)，人就會(huì)覺(jué)得特別癢了。 

【打哈欠讓大腦變得清醒】

雖然打哈欠常常與困意聯(lián)系在一起，但它的實(shí)際作用卻是讓大腦變得清醒。打哈欠可以使我們的咽喉得以擴(kuò)張，從而使更多的空氣進(jìn)入肺部；這樣，更多氧氣便進(jìn)入到我們的血液里，我們因此變得更為機(jī)敏。許多脊椎動(dòng)物都有打哈欠的能力，這其中包括所有的哺乳動(dòng)物以及半數(shù)以上的鳥(niǎo)類(lèi)，[[胎兒]]在12周以后就會(huì)打哈欠了。 

【高度能讓大腦產(chǎn)生幻覺(jué)】 

當(dāng)達(dá)到一定高度的時(shí)候，人們會(huì)有一些[[視覺(jué)]]和感覺(jué)上的幻覺(jué)，有時(shí)候甚至?xí)星楦猩系腫[突變]]。在攀登到海拔2400米以上之后，許多登山者會(huì)突然看不見(jiàn)身邊的同伴，一些人還會(huì)看見(jiàn)光從自己或者其他人身上發(fā)射出來(lái)，有些人甚至看到了自己的第二個(gè)身體或者突然有種恐懼感。在科學(xué)家看來(lái)，這只不過(guò)是一種[[高原病]]。由于[[缺氧]]，大腦內(nèi)部控制視覺(jué)、[[聽(tīng)覺(jué)]]甚至情感活動(dòng)的區(qū)域受到了干擾，從而使人產(chǎn)生各種各樣的幻覺(jué)。

<b>左腦和右腦</b>

大腦就是你自己的智囊?？茖W(xué)研究證明，大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動(dòng)的，一般左腦具有語(yǔ)言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能；右半球是管人的左邊的一切活動(dòng)的，右腦具有音樂(lè)、繪畫(huà)、空間幾何、想像、綜合等功能。 

人的左右半腦是不平衡發(fā)展的，統(tǒng)計(jì)顯示，絕大多數(shù)人是左腦發(fā)達(dá)（其中大約一半的人比較均衡一些）。全球有10％的人是左撇子，即右腦比較發(fā)達(dá)。而左右腦的發(fā)育程度不同，隱含了你的很多特質(zhì)和天賦的秘密： 

理解數(shù)學(xué)和語(yǔ)言的腦細(xì)胞集中在左半球；發(fā)揮情感、欣賞藝術(shù)的腦細(xì)胞集中在右半球。 

<b>右半腦發(fā)達(dá)的人：</b>在知覺(jué)和想像力方面有可能更強(qiáng)一些；而且知覺(jué)、空間感和把握全局的能力都有可能更強(qiáng)一些。在各種動(dòng)作上相對(duì)更敏捷一些。 

⒈右腦最重要的貢獻(xiàn)是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析，而是統(tǒng)觀全局，以大膽猜測(cè)跳躍式地前進(jìn)，達(dá)到直覺(jué)的論。在有些人身上，[[直覺(jué)思維]]甚至變成一種先知能力，使他們能預(yù)知未來(lái)的變化，事先做出重大決策。 

<b>左半腦發(fā)達(dá)的人：</b>左腦的記憶回路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，左腦記憶是一種“劣根記憶”，右腦記憶則讓人驚嘆，它有“過(guò)目不忘”的本事。處理簡(jiǎn)單的語(yǔ)言問(wèn)題時(shí)人們左腦相對(duì)活躍；左腦發(fā)達(dá)的人處理事情比較有邏輯、條理。 

⒈左腦發(fā)達(dá)在社交場(chǎng)合比較活躍，善于判斷各種關(guān)系和因果。 

⒉左腦發(fā)達(dá)善于統(tǒng)計(jì)，方向感強(qiáng)。 

⒊左腦發(fā)達(dá)善于組織。 

⒋左腦發(fā)達(dá)善于做技術(shù)類(lèi)、抽象的工作（如電腦編程）。 

男性是根據(jù)右腦和左腦各自不同的分工來(lái)使用大腦的；相比之下，女性卻可以同時(shí)使用左腦和右腦。 

男性和女性大腦的最大區(qū)別主要是大腦皮層的構(gòu)造不同。女性大腦的溝通交流能力特別發(fā)達(dá)，她們細(xì)致、敏感，能夠通過(guò)察言觀色來(lái)了解對(duì)方的心理，直覺(jué)也很靈敏。從構(gòu)造上看，女性左右腦的腦梁部分粗于男性，因此左右腦可以順利地同時(shí)使用。 

多數(shù)男性方向感天生就比女性強(qiáng)。 

<b>大腦“吃”什么：</b>大腦最喜歡吃糖。因?yàn)橹挥刑悄茼樌高^(guò)腦障礙而進(jìn)入腦組織被腦細(xì)胞利用。

大腦還喜歡“吃”蛋白質(zhì)中的胱甘[[肽]]。動(dòng)物的[[肝臟]]和血肉中有豐富的[[谷胱甘肽]]，是健腦的佳品。

大腦還要吃一些[[卵磷脂]]。卵磷脂在蛋黃，黃豆內(nèi)含量很多，人應(yīng)多吃些蛋黃和黃豆等食品。

大腦還要“吃”維生素和某些微量元素，這就應(yīng)多吃[[菠菜]]，[[胡蘿卜]]，橘子等[[蔬菜]]水果，這樣才有利于大腦的健康成長(zhǎng)?！　?==大腦的未解之謎==
人類(lèi)身體上的很多難解之謎存在于我們的大腦中。大腦是一個(gè)讓人迷惑的器官，就像生和死、意識(shí)、睡眠和其他更多的東西，都是人類(lèi)至今也沒(méi)有解開(kāi)的謎團(tuán)。

1.夢(mèng)境 

如果問(wèn)10個(gè)人同一個(gè)問(wèn)題——是什么引起做夢(mèng)，你可能會(huì)得到10種不同的答案。這是因?yàn)槟壳翱茖W(xué)家還沒(méi)有揭開(kāi)這個(gè)謎底。一種可能是：做夢(mèng)過(guò)程中通過(guò)刺激大腦[[分子]]間的信息神經(jīng)鍵對(duì)大腦進(jìn)行鍛煉。另一個(gè)理論是，人們夢(mèng)到白天不能顧及的任務(wù)和情感，這個(gè)過(guò)程可以幫助人們鞏固思想和記憶。一般而言，科學(xué)家贊同夢(mèng)境會(huì)在淺睡時(shí)發(fā)生的觀點(diǎn)，他們稱(chēng)這一時(shí)期為[[雷姆]]期睡眠。

2.睡眠

[[果蠅]]要睡覺(jué)，老虎也要睡覺(jué)，人類(lèi)似乎永遠(yuǎn)也睡不夠。這里討論的是睡眠的話題，人的一生要花費(fèi)四分的時(shí)間睡覺(jué)。然而，睡覺(jué)的根本原因仍然像天馬行空的夢(mèng)境一樣讓人迷惑不解。但科學(xué)家也確實(shí)瞭解睡眠的一個(gè)重要方面：睡覺(jué)對(duì)哺乳動(dòng)物的生存至關(guān)重要。長(zhǎng)期[[失眠]]能導(dǎo)致精神恍惚、幻覺(jué)，并最終引起死亡。睡眠的兩種狀態(tài)——深睡期([[眼球]]活動(dòng)減慢)，此時(shí)腦部代謝活動(dòng)放慢；淺睡期(此時(shí)會(huì)做夢(mèng))，這一時(shí)期大腦活動(dòng)活躍。某些科學(xué)家認(rèn)為深睡期睡眠能讓身體休息，保存精力，就像動(dòng)物[[冬眠]]一樣。淺睡期睡眠有助于把記憶的東西組織起來(lái)。然而這種觀點(diǎn)沒(méi)有得到證實(shí)，淺睡期做夢(mèng)不總是與記憶有關(guān)。

3.幻覺(jué) 

估計(jì)80%的截肢者都體驗(yàn)過(guò)來(lái)自斷肢的包括溫暖、渴望、壓力和痛苦等感覺(jué)，經(jīng)歷這種現(xiàn)象(我們所知的“幻覺(jué)肢體”)的人，總是感覺(jué)到被截掉的肢體仍然存在。一種解釋認(rèn)為，斷肢的神經(jīng)區(qū)與脊髓重新建立了聯(lián)系，好像缺少的肢體依然存在一樣，繼續(xù)向大腦發(fā)送信號(hào)。另一個(gè)可能是，大腦是一條傳輸“硬線”，它就像對(duì)待完美無(wú)缺的身體一樣操縱殘?bào)w——這意味著大腦仍然保存著肢體健全時(shí)的操縱藍(lán)本。

4.任務(wù)控制 

大腦[[丘腦下部]]的[[下丘腦]][[視交叉上核]](suprachiasmatic nucleus)或生物鐘(biological clock)保持身體隨著24小時(shí)的節(jié)奏運(yùn)轉(zhuǎn)。生理節(jié)奏引起的一個(gè)最明顯的結(jié)果是：睡眠-醒來(lái)的循環(huán)，但是生物鐘還影響著消化力、體溫、血壓和激素的產(chǎn)生。研究人員發(fā)現(xiàn)，通過(guò)增強(qiáng)光亮調(diào)節(jié)褪黑激素可以將生物鐘向前或向后調(diào)整。最近人們不斷爭(zhēng)論，是否可以通過(guò)補(bǔ)充褪黑激素來(lái)幫助人們預(yù)防飛機(jī)時(shí)差——昏昏欲睡和飛機(jī)通過(guò)時(shí)區(qū)時(shí)產(chǎn)生的[[頭痛]]感。

5.記憶途徑 

人生的某些經(jīng)歷很難忘卻，就像你的初吻。但是一個(gè)人要怎樣把握這些私人情景呢？科學(xué)家正在利用大腦[[成像]]技術(shù)設(shè)法弄清楚創(chuàng)造記憶和儲(chǔ)存記憶的機(jī)械反映。他們發(fā)現(xiàn)大腦灰質(zhì)內(nèi)部的海馬體能充當(dāng)記憶儲(chǔ)存箱的功能。但是這個(gè)儲(chǔ)存區(qū)域的分辨能力并不強(qiáng)。對(duì)相同的大腦區(qū)域的刺激，可以讓它產(chǎn)生真實(shí)的和虛假的記憶。為了把真實(shí)記憶從虛假記憶中脫離出來(lái)，研究人員提出根據(jù)背景回憶以加強(qiáng)記憶的方法，如果某些事情沒(méi)有真正發(fā)生過(guò)，就很難通過(guò)這種方法加強(qiáng)人腦對(duì)它的記憶。

6.取悅大腦 

笑是人類(lèi)最難理解的行為之一?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們開(kāi)懷大笑時(shí)，大腦內(nèi)部有三個(gè)部位變的活躍起來(lái)，它們是：管轄思維的區(qū)域，它讓你獲得笑料；運(yùn)動(dòng)區(qū)域促使你的肌肉運(yùn)動(dòng)；情感區(qū)域引出“輕佻的”情緒，讓人露出笑容。但是為什么某人會(huì)因兄弟愚蠢的笑話而發(fā)笑，而另一些人會(huì)在看恐怖影片時(shí)咯咯大笑。約翰&S226;莫利爾是威廉與瑪麗學(xué)院幽默研究的先驅(qū)，他發(fā)現(xiàn)，笑聲是對(duì)違反常規(guī)的不協(xié)調(diào)的故事的一個(gè)十分有趣的反映。幽默領(lǐng)域的另一個(gè)觀點(diǎn)把笑看作向其他人發(fā)出這種行為很“有趣”的信號(hào)的一條途徑。從而可以看出：笑讓我們感覺(jué)更好。

7.天生與營(yíng)養(yǎng) 

我們的思想和個(gè)性是否是由[[基因]]或環(huán)境控制的問(wèn)題，長(zhǎng)期以來(lái)一直爭(zhēng)論不休?？茖W(xué)家建立了一個(gè)讓人信服的證據(jù)體系，證明它可能是受其中之一控制或者是由兩方面同時(shí)控制。研究個(gè)體基因的能力顯示出我們對(duì)很多人類(lèi)特性無(wú)法控制，然而在很多領(lǐng)域，同輩人面對(duì)的壓力或接受的教育會(huì)對(duì)我們是什么樣的人以及我們將做什么產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

8.死亡之謎 

長(zhǎng)命百歲是好萊塢電影中才會(huì)發(fā)生的事情。但是我們?yōu)槭裁磿?huì)變老？你出生時(shí)像一個(gè)精力充沛的工具箱，體內(nèi)充滿(mǎn)各種抵抗疾病和修復(fù)[[創(chuàng)傷]]的機(jī)制，也許你認(rèn)為，僅憑這些就能讓你抵抗[[關(guān)節(jié)僵硬]]和其他疾病。但是隨著我們不斷變老，身體的修復(fù)機(jī)制漸漸失去往日的功效。事實(shí)上，你的身體恢復(fù)創(chuàng)傷和壓力的能力正隨著年齡的增加不斷下降。人的老化被分成兩個(gè)種類(lèi)的學(xué)說(shuō)：1)像人類(lèi)的其他特征，變老可能是[[人類(lèi)遺傳學(xué)]]的一部分，并且從某些方面來(lái)說(shuō)對(duì)人類(lèi)有益。2)以最不樂(lè)觀的觀點(diǎn)來(lái)看，變老不是有意圖的，人的一生中細(xì)胞不斷受到損害從而引起人體老化。大量研究人員認(rèn)為，科學(xué)將最終推遲變老速度，使人類(lèi)壽命至少可以達(dá)到預(yù)期生命期限的兩倍。

9. 人體[[冷凍]] 

要求長(zhǎng)命百歲可能并不現(xiàn)實(shí)。但是一個(gè)被稱(chēng)作人體冷凍學(xué)的新領(lǐng)域?qū)?huì)讓某些人死而復(fù)生。人體冷凍學(xué)中心如亞利桑那州的“阿爾科生命延工基金會(huì)”( Alcor Life Extension Foundation)，在充滿(mǎn)液態(tài)氮并且溫度為華氏零下320度(78絕對(duì)溫度)的刺骨的容器中儲(chǔ)藏死者的遺體。這個(gè)想法的目的是，死于目前無(wú)法治愈的疾病的人在將來(lái)發(fā)現(xiàn)治愈方法后可以通過(guò)解凍讓他們死而復(fù)生。最近，棒球傳奇人物泰德&S226;威廉姆斯被儲(chǔ)存在阿爾科的一個(gè)冷藏柜中。像其他人體“冰棒”一樣，威廉姆斯被頭朝下放置。這種放置方式的好處是，如果容器發(fā)生泄漏，大腦仍能保存在冰冷的液態(tài)里。到目前為止還沒(méi)有一具被保存的尸體重獲新生，這是因?yàn)檫@種讓人重獲新生的技術(shù)還不存在。舉例來(lái)說(shuō)，如果尸體沒(méi)在適宜的溫度下解凍，人體細(xì)胞就會(huì)結(jié)冰，導(dǎo)致受損破碎。

10.意識(shí) 

清晨一覺(jué)醒來(lái)，你可能就已經(jīng)意識(shí)到太陽(yáng)剛剛升起，聽(tīng)到一些鳥(niǎo)兒在枝頭歡快的鳴叫，甚至清新的空氣輕拂你的面頰，你會(huì)感到一有幸福感。換句話說(shuō)，你是有意識(shí)的。這個(gè)復(fù)雜的話題從一開(kāi)始就困擾著科學(xué)界。最近，[[神經(jīng)學(xué)]]家才把意識(shí)作為一門(mén)現(xiàn)實(shí)的研究課題。

[[分類(lèi):生物學(xué)]][[分類(lèi):人體]][[分類(lèi):解剖學(xué)]][[分類(lèi):神經(jīng)系統(tǒng)]]
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